Showing posts with label Kesihatan. Show all posts

teringin

badan slim, kurus, berat ideal

dan

kulit cantik, glowing, mampan

di hari raya ni?

Lets make it happen!

Izinkan kami tunjukkan jalannya dan manfaatnya.

Dengan promosi seperti berikut.

------

PROMOSI RAYA AIDILFITRI

Mula program 10 hari di kelab (berdekatang dengan tempat tinggal anda)

atau

program sebulan dengan herbalife nutrition 

*tertakluk kepada syarat

(Whatsapp 0122551037 kami untuk kami cadangkan program untuk anda)

Contoh program

Kenapa mulakan program Herbalife?

.

.

.

.

.

.

PERCUMA

Facial treatment dengan HerbalifeSKIN

-  bebas bahan kimia sulfate dan paraben

-  diuji oleh pakar kulit

- nampak hasil pertama kali guna 

Kenapa HerbalifeSKIN?

Lantik kami sebagai coach anda

Ok dah tu je nak kecoh. Aku siap bertekad nak datang sini setiap minggu untuk stok buah. Sebab buah orang favourite aku yang gabak dan manis lagi senang nak kupas itu 12 biji RM10. Aku pernah gadoh kat pasar mintak RM10, 10 biji, dia sampai sudah tak bagi ok. Memang taklah aku beli, rela kempunan. Ego betol makcik ni. Jadi suka sangatlah aku kat chow kit ni.

Kata tengah eat clean menuju 23% body fat. Mahu 1000 daya kan? Nak tau journey eat clean kami lake bini, boleh add kami di instagram nurulnadiahahmad. Semoga istiqomah dan doakan kami pelis.

So sape-sape yang memerlukan 

khidmat nasihat, 

atau motivasi 

ke arah pemakanan sihat, 

weight loss journey,

nak kurus 

SMS/CALL/WHATSAPP 0122551037 

untuk sharing session.

Breakfast sangat penting ye kawan-kawan. Siapa yang memang ada habit skip breakfast tu, ketahuilah sesungguhnya makanan pertama hari itu menentukan perkembangan diri kita hari tu, paling lewat ambil breakfast jam 10pagi!

Disebabkan malam tadi semua badan dah rehat rileks2 semua, jadi makanan yang pertama diambil hai itu haruslah yang sihat-sihat supaya sel badan tak moody seterusnya bekerja bersunngguh-sungguh untuk badan hari itu.

Jadi seluruh hari tersebut, kita sentiasa ceria, sabar, rajin dan penuh energi perform kerja :))))) Bestnya lah kalau hari-hari macam ni kan? Hati girang *bersiul-siul

Kenapa biasanya orang skip breakfast?

Masuk dapur

Bancuh Shake

Minum

Senang,

Cepat,

Berkhasiat lagi!

Get your healthy breakfast now! 0123141422

Sebab benda tu yang aku dok buat setiap pagi setahun yang lepas. Betul-betul macam raja especially hari Ahad. Tanpa rasa bersalah pagi-pagi dah telan nasi kerabu, nasi lemak ayam, roti canai, nasi goreng, nasi dagang pada setiap pagi tanpa rasa bersalah.

Cuba ingat balik pagi tadi apa yang kita ambil untuk breakfast. Kalau macam aku dulu lagi best, skip terus. Lepas tu takde tenaga nak buat kerja. Tiba-tiba nak share pasal benda ni pasal tetiba teringat, eh dah lama tak gila tak ambil heavy breakfast. Macam rindu pulak mahu berpagian di warung. Ahaks.


Kesian badan aku nak kena kerja keras seawal pagi setiap hari tanpa henti. Ish kesian sungguh sampai rasa nak menangnge. Dahla paksa badan kerja kuat pagi-pagi. Lepastu tak bagi bonus pulak tu. Bonus tu sepatutnya bagilah dalam bentuk nutrisi itu kan yang sepatutnya badan perlukan kan? Bukannya, kata pujian ke, 'eh bagus encik badan rajin buat kerja', ataupun $$$$$$ ini lagi badan tak hingin, ataupun apa-apalah yang mengarut. Badan cuma pinta nutrisi yang cukup je untuk dia bekerja lebih kuat lagi dan jadikan diri kita sihat dan larat nak buat kerja-kerja harian.

Jadi, sekarang ni, kenapa kita kena sarapan macam raja kerana raja makan makanan mahal-mahal sebab apa mahal sebab semua makanan tu mempunyai khasiat yang tinggi. Sayur banyak, makanan organik, protein yang sedap-sedap dan macam-macam lagilah.

Macammana sarapan pagi macam raja untuk kita yang bukan raja?

Senang je. Take herbalife productlah.



Kenapa?

1. Khasiat tinggi ya ampun


2. Murah nak dibandingkan dengan khasiat yang ada



Sayang nak tinggalkan rutin sarapan lama.

Breakfast yang lama tu boleh je, tapi jangan selalu. Kalau nak feeling chillax ke apa barulah pekena nasi lemak sekali dua dalam sebulan ke. Sekali sekala bolehlah. Tapi kalau dalam tempoh program kalau boleh tunggu dulu. Siapa tak suka makan? Semua oran g suka. Jadi kalau nak makan makanan sedap, perlu SABAR.
Sehingga capai ideal weight baru boleh merasa. Tapi bukan balas dendam tau, itu dah gain weight programme.


Secara ringkasnya, apabila kita makan makanan berat pada pagi hari badan kita akan berkerja untuk memproses makanan tersebut agar dapat di tukar kepada tenaga. Lebih insulin akan dirembeskan untuk mensintesis gula dan lebihan akan disimpan. Lebihan insulin akan memberi false signal kepada badan yang badan yang kita sedang kekurangan gula ( tenaga) menyebabkan kita akan munching dan makan junk food untuk tambah kalori yang sudah pun berlebihan. Ataupun kita akan terdorong untuk makan lunch dengan lebih awal. Kitaran ini akan berterusan sepanjang hari dan badan kita akan menyimpan lemak2 yang tehasil dari cara pemakanan tersebut.

Baca benda best kat sini

Jadi, apa yang kita perlukan untuk sarapan pagi kita?

• makanan yang kurang kalori
• makanan yang tinggi protein
• makanan yang tinggi nutrisi

Semua tu ada dalam

Encik botol air!!

Ayah punya

Ibu dan Aliff punya