Bukit Broga, Semenyih

Bismillah.

ALHAMDULILLAH. ALHAMDULILLAH. ALHAMDULILLAH.

ALLAHUAKBAR!

Walaupun cerita minggu lepas, ibu nak share jugak sebagai kenangan hidup.

Dah lama rasanya diri ini tak buat sesuatu mencabar. Tak mencabar diri sendiri. Zon selesa. Otak dah tepu fikir hal yang tak pernah habis, badan pun dah naik lemak dengan berjaya sekali, lalu datang idea nak keluar daripada segala  kekusutan -- panjat bukit.

Bukit Broga.

Bila fikir-fikir balik, kali terakhir naik ke sana masa belum dapat Aliff lagi. 

Masya Allah hampir 5 tahun, lamanya!

Pagi tu memang nekad. Nak naik jugak nak jugak, naik Broga! Tanpa persiapan apa pun. Cuma siapkan buah-buah, dalam satu plastik dan rebus telur. Selain tu siapkan tikar, mayonis, salad, colour pen, kertas A4, air masak. Jadilah makan sandwish, buah-buah dan minum air kosong atas sana nanti. Pagi tu lepas Subuh baru bertolak dan sampai pun matahari dah mula naik tapi belum naik sangatlah. Macam agak lambat, tapi mengenangkan budak-budak ni, takpelah kalau tak beria tengok matahari naik, sebab gelap-gelap naik risau jugak.

Wah, Aliff berjuta-juta kali tanya nak ke mana. Teruja nampaknya keluar pagi-pagi tak payah mandi.

Sampai di sana, plan asal ibu nak pakai ring sling kendong Fateh dan Aliff biar ayah bawak guna SSC. Tapi mood dia baik, dia kata nak jalan. Dan hikmahnya kami perasaan Aliff memang suka sesuatu mencabar diri dia jugak. Sebab sebelum ni suka berjalan kaki melihat alam berbanding shopping complex.






Atas semangat Aliff yang luar biasa tu, dia berjalan kaki panjat bukit sehingga ke puncak masya Allah. Sepanjang perjalanan ibu berkongsi sikit-sebanyak tentang alam. Otak dah tepu barangkali akibat mengadap skrin HP selalu lupa nak kaitkan alam dengan ayat Quran. Jadilah tu, sekolah alamkan anak-anak sambil ibu mengeluarkan peluh dan membakarkan lemak-lemak setelah sekian lama (nampaknya masih stamina boleh dibanggakan) 

Sepanjang perjalanan, Aliff dan Fateh sangat-sangat seronok masya Allah jumpa tupai, semut, burung, kumbang, lebah. Ibu mengadu dah penat pun dia pujuk ibu cakap dia tak penat. Awwww~ dewasa sangat. Serius ibu penat ok kendong Fateh kat belakang. 




Alhamdulillah sampai jugak akhirnya! 

*libas tudung bawal ke belakang, tiup tudung depan ke atas bagi mengelakkan tudung terkelepet. (Sorry acik jijie saya pinjam ayat!) 

Pendek cerita kat atas nun, 

hampar tikar, 


makan, 


rehat, 


warna-warni, 



gambar-gambar, 



main batu main pasir. 


Ibu dah penat ajak turun. Semua dah siap, Fateh pulak mengamok tak mau turun. Aduhai terpaksalah turun dengan tangisah amukan beliau. MENCABAR. 

SANGAT.

Sebabnya,

kami turun dengan ibu mengendong Fateh tanpa ring sling mahupun ssc.

Dukung macam biasa bawak nak pergi kedai runcit tu. Bayangkan! Allah, memang tak boleh buat apa sebab dia reject langsung. Kalau tak dia memang tak nak turun. Dalam perjalanan sambil ibu kendong sempat lagi tidur tu. Allahuakbar, bijak anak ibu.

Kaki memang kaw-kaw sakit. Tapi matlamat memang jelas menuju kereta nak bukak enjin pasang aircond kuat-kuat, kugagahkan juga meneruskan perjalanan. WAH KAU!

Alhamdulillah tiba ke destinasi kaki bukit dengan selamat dan happy walaupun keletihan masing-masing. Balik tu energi masing-masing macam masih haybat tak tidur-tidur. Pelik ibu, yelah memang begitulah anak-anak kan?

Tiada gambar masa turun bukit, puncanya adalah di atas. Tangan pun terketar-ketar dukung anakanda Fateh. Hoh!

Tahniah kepada semua peserta I am a happy mom, joget sikit--


Dah, dah. Mari kita semua keluar dari zon selesa. 

Syukur. Aktiviti ini betul-betul membuka mata hati ibu lagi.

Terima kasih ayah, Aliff dan Fateh :))))

*peluk, peluk.

Mari kembali beraksi mencabar diri sendiri lagi.

------

Salam perjuangan.



Posted in , , , , , | Leave a comment

Berbondong-bondong orang nak INVEST


Bismillah

Dalam seminar DNA bersama Sheikh Yahya yang lepas ada diceritakan, 

Kawan-kawan ayah Sheikh Yahya bertanya kenapa beliau tak buat investment dalam saham, properties dan lain-lain? 

Ayahnya jawab, "aku sudah ada investment yang lebih bernilai." 

Sambil menunjuk ke arah Sheikh Yahya dan adik beradiknya. 

---- 

Teringat beberapa tahun lepas bersembang dengan abah Ahmad B Mustapha, 

"bah kenapa abah masukkan kiteorang sekolah blabla, hantar program blabla, kelas blabla, belikan kiteorang blabla....?" 

Selamba abah jawab, "investment abahlah." 

T_____T 

Terharu angak. 



Terima kasih abah mama berkorban macam-macam untuk kami. Kakak usaha lagi ok untuk jadi investment abah mama bermanfaat sampai bila-bila. Ameen.

Posted in | Leave a comment

Projek Diet Sihat

Klik link di bawah untuk info berkenaan :

Bagaimana mendapatkan konsultansi dan mulakan program 














Leave a comment

New resolution 2015 | 1 cara berkesan untuk dapat berat ideal, fit, sihat dan bertenaga

Bismillah.

Bagaimana menguasai ilmu dan praktikal pemakanan sihat yang mampu menurunkan berat lemak 1-4kg dalam masa 10 hari.

Selamat tahun baru! Daripada kelab nutrisi NUTRIPELIMA.

Model kelab yang selim-melim (jangan muntah pelis)


Masih semangat tahun baru 2015.

Feeling new energy here. Hoho

Walaupun hari ni dah masuk 8 Januari 2015, tetapi masih rasa kebahangan (bahang-bahang panas-panas) new year, new energy new body = new resolution!

Alhamdulillah, tak pernah terlambat untuk jadi lebih baik.

Jap, GERAM NI! 

Orang tengah semangat ada pulak yang buat trol tak senonoh. Tengok bawah ni

.
.
.
.
.
.
.
.
:p


Siapa cam ni?

Eh takyah angkat tangan, kedip mata je.

Korang mesti tak cenggini kan kan kan?

Ok aku paham, kadang-kadang ada yang macam dah malas dah boo layan dengan azam tahun baru. Dah kenapa ni dik, tanaklah camni, akak tengah semangat tahun baru lagi ni. Jomlah sama-sama semangat. Kalau korang memang jenis boo layan, tak main lah azam-azam tahun baru, malas nak kisah dengan azam tahun baru, atau dah give up senang cerita, korang memang terdesak sangat kena baca entri ni bikin hati terbakar sikit sempena 2015.

Dah baca?

Amacam dah semangat tak?

Ok jom tengok azam yang viral kat FB dan agak unik dan memang gigihlah berjiwa kental tak pernah kenal erti putus asa;

:)


Siapa cam ni?

Eh takyah angkat tangan, kedip mata je.

Korang mesti cenggini kan kan kan?

Jom kita tengok pulak 4 masalah kenapa target untuk kurus, sihat bertenaga selalu terbantut

1. Pemakanan tak teratur. Selalu skip breakfast
2. Kurang minum air
3. Tak ada ilmu untuk kurus dan sihat dengan betul
4. Tak ada motivasi!

Apabila 4 perkara di atas jarang diberi perhatian dan semangat tahun baru hanya diberi perhatian kepada senaman, maka itu yang banyak orang berhenti di pertengahan jalan.

:(

------

Jadi, kat bawah ni aku nak share 1 rahsia yang aku dah bukak kat ramai orang sejak tahun lepas lagi. Kalau korang nak tahu rahsia ni make sure korang dah betul-betul TAK SABAR nak sihat, nak kurus, nak cantik, nak bertenaga, nak tough!

3 formula untuk turun berat badan, dapatkan berat ideal, jadi lebih fit, sihat dan bertenaga

1. Pembersihan dalaman badan secara menyeluruh

Dengan hidangan yang kita sediakan di kelab dan kosnya sangat MAMPU MILIK!

2. 10 tips pemakanan sihat

Belajar dan praktikal tentang pemakanan sihat dengan bantuan magic number dan jadual pemakanan yang disediakan.
Bertujuan memberi kesedaran dan mendidik masyarakat tentang gaya hidup sihat

3. Energi daripada kawan-kawan di kelab

Motivasi di kelab serta monitor daripada coach membantu dalam meningkatkan motivasi diri.

Motivasi dan support group daripada orang sekeliling menjadi inspirasi terbesar kepada individu
Ketiga-tiga formula di atas boleh dapat dalam 1 rahsia.

Apa rahsianya tu?

PROGRAM 10 HARI DI KELAB NUTRISI
di seluruh MALAYSIA!


Hubungi kami untuk Kelab Nutrisi yang berdekatan dengan tempat anda

Antara hidangan istimewa yang mengenyangkan dan tinggi nutrisi di kelab  nutrisi

Siapakah coach yang akan membantu anda?


Khairil Syazwan Khalil (suami)

Nurul Nadiah Ahmad (isteri)



Kami sudah hampir 4 tahun mempunyai pengalaman dalam membantu coachee mendapat berat yang ideal dan menjadi lebih sihat bertenaga dengan pengambilan nutrisi herbalife.

Haip. Haip.

Matlamat biar betul. Bukan nak kurus. Tapi nak sihat. Nak fit. Insya Allah bila dah ada ilmu lepas tu insya Allah kita, anak-anak, cucu cicit dah pandai healthy lifestyle.

Jadi, tunggu apa lagi?

Daftar sekarang!


Start Now. No turning back. The best place to live is your body!










Posted in , , , , , , , , , | Leave a comment

Hati berdebar sokmo



Bila dia takde di sisi.

Tapi bila ada, hati panas sokmo!

Dasar!

Leave a comment

Search

JuaNadiah 2013